Körper & Geist revitalisieren
Erlebe DIe Kraft der Ayurvedischen Rituale
Lass immer genug Platz in deinem Leben, um etwas zu tun, was dich fröhlich, zufrieden oder sogar abgrundtief glücklich macht
– Paul Hawken
Ein Yoga-Retreat im Frühling ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist zu revitalisieren und die Schönheit der Natur zu genießen. In dieser Jahreszeit blühen die Pflanzen, die Tage werden länger und die Temperaturen milder, was eine perfekte Kulisse für Entspannung und Selbstreflexion bietet.
Die Kombination aus Yoga, gesunder Ernährung und Eintauchen in die Welt der ayurvedischen Rituale kann zu einem tiefen Gefühl der Erneuerung und des Wohlbefindens führen.
Die Kraft der ayurvedischen Rituale liegt in ihrer ganzheitlichen Herangehensweise. Das „Wissen vom Leben“, ist ein traditionelles indisches Heilsystem, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Programm & Ablauf
Holistisches Yoga & Ayurveda Retreat
Ich bin Gosia, Zertifizierte Yoga – Lehrerin sowie Ayurveda und Thai Massage Therapeutin
Als Vinyasa Yogalehrerin und Ayurveda-Massagetherapeutin liegt mir das Wohlbefinden meiner Kunden besonders am Herzen. Meine Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Bedürfnisse hat. Deshalb gehe ich mit viel Achtsamkeit und Empathie auf jede Behandlung ein, um dir eine Erfahrung zu bieten, die nicht nur Körper und Geist entspannt, sondern auch deine persönliche Balance stärkt.
Ilona
„Das Retreat im vergangenen Jahr war ein absolutes Highlight für mich – eine inspirierende Yoga-Praxis mit tollen Menschen an einem besonderen Ort. Gosia hat die wundervolle Gabe einen Raum zu erschaffen, in dem sich alle wohl fühlen und die Energie des Yogas fließen kann.“
Yoga & Ayurveda Retreat
4 Tage Yogapraxis im 4 Sterne Boutique Hotel Shuum in Kolberg/ Polen
Das Shuum Hotel ist komfortabel und mit Liebe zum Detail eingerichtet. Die Strandnähe des Hotels (70 Meter zum Meer) macht es zu einem idealen Ort für Erholung und Entspannung. Moderne Räume helfen Ihnen, sich vollständig zu regenerieren und innere Ruhe zu finden.
Hier findest du weitere Details zum Hotel.
Preise & Buchung
4 Tage Yogapraxis im 4 Sterne Boutique Hotel Shuum in Kolberg/ Polen
Yoga Einheiten
Zimmer & Verpflegung
Für den Zeitraum 20. – 23.03.2025:
Buchung
Yoga Angebot buchen: info@gosia-bodywork.de
Hotelbuchung: Anfrage per E-Mail an rezerwacje@shuumhotel.pl oder per Telefon (+48 94 355 4000). Die Rezeption ist deutschsprachig. Erwähne bei der Buchung, dass du Teilnehmer:in des Yoga Retreats mit Gosia Stengel bist.
„Das Yoga Retreat mit Gosia im Herbst 2024 war für mich wie ein Reset und ein Neustart nach längerer Yoga-Pause! Die Umgebung und das ausgewählte Hotel waren traumhaft. Wer sich eine Auszeit gönnen möchte ist hier goldrichtig!!!“
Anna
Dein Start in den Frühling
4 Tage Yoga, Ayurveda und Wellness in einem 4-Sterne Boutique Hotel am Meer – die perfekte Kulisse für Entspannung und Selbstreflexion. Tauche ein in die Welt der ayurvedischen Rituale und erlebe ein tiefes Gefühl der Erneuerung und des Wohlbefindens.