Auszeit im Herbst – Yoga Retreat für
Kraft, Regeneration & innere Ruhe
Lass immer genug Platz in deinem Leben, um etwas zu tun, was dich fröhlich, zufrieden oder sogar abgrundtief glücklich macht
– Paul Hawken
Wenn das Jahr sich langsam dem Ende zuneigt, lädt der November dich ein, einen Gang runterzuschalten. Dieses Retreat schenkt dir Raum für Stille, bewusste Bewegung und tiefes Auftanken – fernab vom Trubel des Alltags.
Mit Yoga, Meditation, Atemübungen und Zeit in der Natur findest du zurück zu deiner Mitte. Der weite Horizont, das Rascheln der Blätter und der klare Herbstwind begleiten dich auf deinem Weg nach innen. Du darfst loslassen, was dich erschöpft – und neue Kraft schöpfen für alles, was vor dir liegt.
Gönn dir diese bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Egal, ob du ein erfahrener Yogi oder ein Anfänger bist, ein Yoga-Retreat im Herbst ist eine bereichernde Erfahrung, die Dir hilft, dich zu entspannen und in Deine Kraft zu kommen.
Programm & Ablauf
Holistisches Yoga Retreat
Ich bin Gosia, Zertifizierte Yoga – Lehrerin sowie Ayurveda und Thai Massage Therapeutin
Als Vinyasa Yogalehrerin und Ayurveda-Massagetherapeutin liegt mir das Wohlbefinden meiner Kunden besonders am Herzen. Meine Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Bedürfnisse hat. Deshalb gehe ich mit viel Achtsamkeit und Empathie auf jede Behandlung ein, um dir eine Erfahrung zu bieten, die nicht nur Körper und Geist entspannt, sondern auch deine persönliche Balance stärkt.
Ilona
„Das Retreat im vergangenen Jahr war ein absolutes Highlight für mich – eine inspirierende Yoga-Praxis mit tollen Menschen an einem besonderen Ort. Gosia hat die wundervolle Gabe einen Raum zu erschaffen, in dem sich alle wohl fühlen und die Energie des Yogas fließen kann.“
Yoga Retreat
4 Tage Yogapraxis im 4 Sterne Boutique Hotel Glar/ Misdroy/ Polen
Das Hotel Glar Conference & SPA empfängt dich mit einem unvergleichlichen Blick auf den See und stilvollem Komfort – eingebettet in die ursprüngliche Schönheit des Nationalparks Wolin. Die Innenausstattung ist inspiriert von der natürlichen Farbwelt, den Materialien und dem Kunsthandwerk der Region und schafft eine Atmosphäre voller Ruhe, Wärme und Verbundenheit mit der Natur.
Hier findest du weitere Details zum Hotel.
Preise & Buchung
4 Tage Yogapraxis im 4 Sterne Boutique Hotel Glar in Misdroy/ Polen
Yoga Einheiten
Zimmer & Verpflegung
Für den Zeitraum 13. – 16.11.2025:
Buchung
Yoga Angebot buchen: info@gosia-bodywork.de
Hotelbuchung: Anfrage per E-Mail an rezerwacje@hotelglar.pl Erwähne bei der Buchung, dass du Teilnehmer:in des Yoga Retreats mit Gosia Stengel bist.
„Das Yoga Retreat mit Gosia im Herbst 2024 war für mich wie ein Reset und ein Neustart nach längerer Yoga-Pause! Die Umgebung und das ausgewählte Hotel waren traumhaft. Wer sich eine Auszeit gönnen möchte ist hier goldrichtig!!!“
Anna
Deine Auszeit im Herbst
4 Tage Yoga, Meditation und Wellness in einem 4-Sterne Boutique Hotel am See – die perfekte Kulisse für Entspannung und Selbstreflexion. Tauche ein in die Welt des Yoga und erlebe ein tiefes Gefühl der Erneuerung und des Wohlbefindens.