Yoga & Ayurveda im Herbst
Kraftvoll durch den Herbst
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren
– B.K. S. Iyengar
Der Herbst bringt Veränderung: Die Tage werden kürzer, draußen wird es kühler und unser Rhythmus darf ruhiger werden.
Vier Tage lang schaffen wir einen bewussten Gegenpol zum Alltag – mit kraftvoller Yoga-Praxis, Mobilität, Ayurveda, Wärme, gutem Essen und Zeit für Dich.
Yoga-Sessions am Morgen schenken dir Klarheit und neue Energie, während ruhige Sequenzen am Abend dich sanft in die Entspannung begleiten. Ayurvedische, nährende Mahlzeiten unterstützen deinen Körper von innen heraus und helfen dir, wieder in Balance zu kommen.
Begleitend kannst du dir – optional – wohltuende ayurvedische Massagen schenken lassen, um die Wirkung des Retreats noch zu vertiefen. Dieses Retreat ist kein „höher, schneller, besser“, sondern ein liebevolles Zurückkehren zu deinem eigenen Rhythmus.
Programm & Ablauf
Holistisches Yoga Retreat
Ilona
„Das Retreat im vergangenen Jahr war ein absolutes Highlight für mich – eine inspirierende Yoga-Praxis mit tollen Menschen an einem besonderen Ort. Gosia hat die wundervolle Gabe einen Raum zu erschaffen, in dem sich alle wohl fühlen und die Energie des Yogas fließen kann.“
Yoga Retreat
4 Tage Yogapraxis im Hotel Gutshaus Ludorf an der Müritz
Das historische Gutshaus Ludorf liegt eingebettet in die Natur an der Müritz.
Ein Ort, an dem du morgens direkt auf die Matte gehen, danach in Ruhe frühstücken und den Nachmittag mit einem Spaziergang, einem Buch oder in der Sauna verbringen kannst.
Hier findest du Stille, Inspiration und Verbundenheit – eine perfekte Umgebung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Hier findest du weitere Details zum Hotel.
Preise & Buchung
4 Tage Yogapraxis im Hotel Gutshaus Ludorf an der Müritz
6 Yoga Einheiten
Zimmer & Ayurvedische Verpflegung
Für den Zeitraum 12. – 15.11.2026:
Buchung
Yoga Angebot buchen: info@gosia-bodywork.de
Hotelbuchung: Anfrage an https://gutshaus-ludorf.de/anfrage/ Erwähne bei der Buchung, dass du Teilnehmer:in des Yoga Retreats mit Gosia Stengel bist.
„Das Yoga Retreat mit Gosia war für mich wie ein Reset und ein Neustart nach längerer Yoga-Pause! Die Umgebung und das ausgewählte Hotel waren traumhaft. Wer sich eine Auszeit gönnen möchte ist hier goldrichtig!!!“
Anna
Dein tiefes Reset im Herbst
4 Tage Yoga, Meditation im Hotel Gutshaus Ludorf an der Mürotz– die perfekte Kulisse für Entspannung und Selbstreflexion. Tauche ein in die Welt des Yoga und erlebe ein tiefes Gefühl der Erneuerung und des Wohlbefindens.