Zertifizierte Yoga – Lehrerin | Zertifizierte Ayurveda & Thai Massage Therapeutin

Hallo, Ich bin Gosia

Vinyasa-Yogalehrerin mit Fokus auf funktionelles Training & Kraft

Seit vielen Jahren unterrichte ich Vinyasa Yoga und verbinde heute meine Erfahrung aus Yoga, Körperarbeit und funktionellem Training zu einem Ansatz, der Menschen dabei unterstützt, kraftvoll, beweglich und selbstbestimmt durch die Lebensmitte zu gehen.
Dabei geht es für mich nicht darum, höher, weiter oder perfekter zu werden. Es geht darum, den eigenen Körper wirklich kennenzulernen, ihn gezielt zu fordern und ihm gleichzeitig das zu geben, was er braucht. Yoga verbindet sich dabei mit funktionellen Bewegungsmustern, Kraft und anatomischen Verständnis.

Ich unterrichte klar, kraftvoll und anatomisch fundiert – mit Blick auf die individuellen Voraussetzungen und Möglichkeiten jedes Menschen.

Meine Werte und mein Fokus

Ich lege großen Wert auf eine präzise Ausrichtung, damit meine Schüler sowohl die physischen als auch die energetischen Aspekte des Yoga optimal erfahren können. Dabei ist mir wichtig, dass jeder in seinem eigenen Tempo übt, sich selbst herausfordert und gleichzeitig den Raum bekommt, in dem er sich wirklich wohl fühlt.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner persönlichen Yogareise zu begleiten – mit einem offenen Herz, Verständnis und einer Portion Humor.

Meine Yoga-Angebote

Privatyoga Yoga-kurse Business Yoga

Ausbildungen

  • Yogalehrer -Ausbildung bei Spirit Yoga Berlin
  • Functional Trainer
  • Personal Trainer Lizenz B (in Ausbildung)
  • Thai Yoga Massage Ausbildung (Nuad Bo-Rarn) – International Training Massage
  • Thailändische Fußreflexzonenmassage – International Training Massage
  • Aromatherapie Massage – International Training Massage
  • Ausbildung zur Ayurveda Massagepraktikerin
  • Ausbildung zur Ayurveda-Therapeutin

Massagen in Berlin Steglitz

Als erfahrene und zertifizierte Thai- und Ayurveda-Massagetherapeutin liegt mir dein Wohlbefinden am Herzen. Jede Behandlung gestalte ich mit Achtsamkeit und Empathie, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Meine Thai-Massagen kombinieren sanfte Dehnungen und fließende Bewegungen, während ayurvedische Massagen auf dein Dosha abgestimmt sind – beides wertvolle Wege, um Balance und Selbstheilung zu fördern.

In meiner Praxis erwartet dich eine Atmosphäre der Ruhe und Geborgenheit, in der du loslassen und neue Kraft schöpfen kannst. Ich nehme mir Zeit für deine individuellen Bedürfnisse und schaffe eine Massage-Erfahrung, die dich tief entspannt und nachhaltig stärkt.

Massage Angebote

„Gosias Yogaklassen sind sehr wohltuend und fordernd zu gleich. Sie unterrichtet mit viel Liebe und Authentizität und ist immer darauf bedacht, dass die Schüler während der Praxis behutsam mit sich und ihren Gedanken umgehen.
Humor, Hands on und kleine Massagen am Ende der Stunde gehören konstant zu den Yogastunden dazu. Es ist immer eine große Freude und ich verlasse jedesmal das Studio mit einem wunderbaren Gefühl.“

Gritt